Народні засоби від хропіння в домашніх умовах

Якщо вас чи ваших близьких турбує хропіння - то не засмучуйтесь, а скористайтеся народною медициною.

1. Капустяний сік з медом. 200 мл свіжовичавленого соку білокачанної капусти змішують з 1 ст. ложкою натурального бджолиного меду (липовий, луговий, алтайський, різнотрав'ям, гречаний, соняшниковий), вживаючи отриману суміш безпосередньо перед сном. Курс лікування становить 30-35 днів.

2. Масло обліпихи. Капати в кожну ніздрю перед сном по 1 краплі обліпихової олії холодного віджиму, це створюєт в носоглотці найтоншу плівку, яка зменшує спадання стінок при диханні.

3. Морська сіль. Двічі в день, вранці і ввечері, полощіть горло розчином морської солі (чайна ложка на склянку теплою кип'яченою води). Намагайтеся видавати булькотучи звуки, далеко відкинувши голову назад. Час процедури близько 3 хвилин. Це сприяє зміцненню верхнього м'якого піднебіння.

Джерело http://nashamama.com/profilaktika/32230narodni-zasobi-vid-hropinnya-v-domashnih-umovah.html