Причини ранкового нежиттю

Нежить і чхання – це захисні реакції організму, які сприяють позбавленню від чужорідних частинок з носоглотки.

До найпоширеніших причин ранкового чхання і нежиті відносяться:

Переохолодження. Якщо ви спите в прохолодній кімнаті (наприклад, не закривається вікно в холодну погоду), то досить імовірно, що вранці прокинетеся із застудою. Звичайно, за кілька годин сну імунна система не дозволить вашому організму захворіти, однак легкі симптоми у вигляді нежиті та чхання можливі.

Алергічна реакція на шерсть. Чхання та нежить вранці – це одні з найчастіших симптомів алергії на шерсть. Якщо у вашому будинку є тварина (особливо, якщо вона спить у вашій спальні), то, швидше за все, причина ранкового нездужання в шерсті тварини.

Алергія на пил. Повністю позбавитися від пилу в будинку неможливо. Регулярні вологі прибирання лише зменшують його концентрацію в повітрі, що робить його менш небезпечним для алергіків. Варто мати на увазі, що подушки та пухові ковдри є хорошими пилозбірниками. В них заводяться кліщі, відходи яких (у вигляді дрібних пилових частинок) можуть викликати алергічну реакцію. Лікарі рекомендують уважно вибирати подушки і ковдри і регулярно їх очищати.

Хронічний нежить. При хронічному нежиті рясне виділення слизу переважно відбувається в ранковий час. Потім течіння слизу тимчасово припиняється, однак це не означає, що проходить і запальний процес. Хронічний нежить – захворювання, яке важко піддається лікуванню, і може призводити до тяжких ускладнень. Однак грамотно складена терапія здатна позбавити людину від цієї недуги.

Джерело http://nashamama.com/alergiya/32182yak-pozbutisya-rankovogo-nezhittyu.html